Jeśli jesteś osobą, która boryka się z decyzją co zjeść rano, to w dzisiejszych czasach możesz wybrać dowolne pieczywo, które jest bezglutenowe. W dzisiejszych czasach panuje trend na jedzenie bezglutenowe. W związku z tym osobom, które cierpią na celiakię, naprawdę trudno jest się odżywiać.
Osoby cierpiące na celiakię muszą unikać glutenu, aby zachować sprawność i zdrowie.
Jeśli chcesz cieszyć się najlepszym śniadaniem, to powinieneś spróbować zjeść słodkie bułki bezglutenowe. Najlepszą częścią tych bułek jest to, że są one niskokaloryczne, a także są bardzo smaczne.
Tak więc, zacznijmy od 5 najlepszych bezglutenowych bułeczek, które możesz zrobić w domu.
1. Chleb cynamonowy z rodzynkami
Cynamonowy chleb z rodzynkami to najpopularniejsza bułka bezglutenowa, szczególnie wśród dzieci. Chleb zawiera dwa główne składniki; mąkę i jajka. Aby przygotować cynamonowy chleb z rodzynkami, należy wymieszać razem mąkę i jajka, a następnie dodać cukier i masło.
2. Chocolate Chip Bread
Chocolate chip bread to kolejna pyszna i zdrowa opcja na zrobienie bułeczek. Chleb jest przygotowany w ten sam sposób, co chleb cynamonowy rodzynki, ale zamiast jaj, trzeba użyć chipów czekoladowych.
3. Muffiny z jagodami
Muffiny z jagodami są idealną opcją śniadaniową dla tych, którzy szukają bezglutenowych muffinów. Są one niskokaloryczne, a także zawierają dużą ilość błonnika. Muffiny można przygotować w kuchence mikrofalowej.
4. Chlebek bananowy
Chleb bananowy to jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych opcji na zrobienie bułeczek. Chleb bananowy to klasyczny przepis na śniadanie, ale jest również bardzo smaczny, gdy zrobisz go wieczorem.
5. Sweet Potato Buns
Słodkie bułeczki ziemniaczane są ulubione wśród dzieci i dorosłych. Ta bułka jest wykonana z puree ze słodkich ziemniaków i jogurtu waniliowego. Nie zawiera tłuszczu i ma wspaniały smak.
Wnioski:
Jeśli jesteś osobą, która chce zjeść zdrowe śniadanie, to możesz wybrać wyżej wymienione bułeczki. Bułeczki są najłatwiejszym i prostym sposobem na dobre śniadanie. Mam nadzieję, że spodobał Ci się ten post.
Jeśli masz jakieś wątpliwości, to zapraszam do komentowania poniżej.
